الجامعة :جامعة المنصورة |
الكلية :كلية التربية الرياضية |
القسم : |
|
| 1- بيانات المقرر :- |
| | الرمز الكودى: | 6 | | اسم المقرر: | التغذية للرياضيين | | الفرقة: | درجة دكتوراه الفلسفة فى التربية الرياضية قسم علوم الصحة الرياضية - اللائحة الداخلية | | عنوان البرنامج: | | | التخصص: | رئيسياً | | عدد الساعات: | نظري: | 2 | فصل: | | عملى: | |
|
| 2- أهداف المقرر :- |
| - تطبيق ما اكتسبه من معارف ومعلومات في وضع وتصميم البرنامج الغذائي اليومي خلال الموسم التدريبي
- تحديد عناصر الغذاء والتغذية طبقا لنوع النشاط الممارس
- تحديد الاوقات المناسبة للتغذية وعلاقتها بمواعيد المسابقات
|
| 3- نواتج التعلم المستهدفة للمقرر :- |
| |
| 4- محتويات المقرر :- |
| | م | الموضوع | الأسبوع |
|---|
| 1 | التغذية والطاقة في النشاط الرياضي | 1-2-3-4 | | 2 | النظام الغذائي اليومي للرياضيين | 5-6-7-8 | | 3 | مكونات الغذاء والتدريب والمباريات | 9-10-11-12 | | 4 | التغذية العلاجية والفترات الانتقالية | 13-14-15-16 | | 5 | الغذاء حلال الموسم الرياضي | 17-18-19-20 | | 6 | تغذية الرياضيين وعلاقتها بالإصابات | 21-22-23-24 | | 7 | التغذية والنحافة والسمنة | 25-26-27-28 | | 8 | تكامل الأغذية ووجبات الرياضيين الغذائية | 29-30 |
|
|
| 5- أساليب التعليم والتعلم :- |
| | م | الاسلوب |
|---|
| طريقة المحاضرة | | جلسات المناقشة | | جمع المعلومات من مصادر مختلفة |
|
|
| 6- أساليب التعليم والتعلم للطلاب ذوى القدرات المحدودة :- |
| - المحاضرات التعويضية وحلقات الشرح والتوضيح
|
|
| 7- تقويم الطلاب :- |
| أ- التوقيت |
| | م | الطريقة | الأسبوع |
|---|
| 1 | العرض وشرح البحوث | 6-7-9 | | 2 | فعالية الباحث فى المحاضرات | 11-12 | | 3 | الاختبارات التحريرية | 30 |
|
| ب- توزيع الدرجات |
| | م | الطريقة | الدرجة |
|---|
| 1 | امتحان نهاية العام الدراسى | 70% | | 2 | اعمال السنة في العام الدراسى | 30% | | 3 | الاجمالي | 100% | | المجموع | 100% |
|
|
| 8- قائمة الكتب الدراسية والمراجع |
| | م | العنصر | النوع |
|---|
| 1 | لايوجد | مذكرات | | 2 | لايوجد | كتب ملزمة | | 3 | مني خليل عبد القادر:التغذية العلاجية ،2015،محمد عادل رشدي :التغذية في المجال الرياضي ،منشاه المعارف ،ط1، 2010 | كتب مفتوحة | | 4 | www. Sportfood.com | دوريات علمية أو نشرات |
|
|
| 9- مصفوفة المعارف والمهارات المستهدفة من المقرر الدراسي |
| | م | المحتوى | أسبوع الدراسة |
|---|
| التغذية والطاقة في النشاط الرياضي | 1-2-3-4 | | النظام الغذائي اليومي للرياضيين | 5-6-7-8 | | مكونات الغذاء والتدريب والمباريات | 9-10-11-12 | | التغذية العلاجية والفترات الانتقالية | 13-14-15-16 | | الغذاء حلال الموسم الرياضي | 17-18-19-20 | | تغذية الرياضيين وعلاقتها بالإصابات | 21-22-23-24 | | التغذية والنحافة والسمنة | 25-26-27-28 | | تكامل الأغذية ووجبات الرياضيين الغذائية | 29-30 |
|
|
| اساتذة المادة: - |
| - محمد محمود امين زيادة
|
| رئيس مجلس القسم العلمى: - |
| محمد محمود امين زيادة |
