الجامعة :جامعة المنصورة |
الكلية :كلية التربية الرياضية |
القسم : |
|
| 1- بيانات المقرر :- |
| | الرمز الكودى: | ص/ع /3 | | اسم المقرر: | الاستشفاء من المجهود الرياضى | | الفرقة: | درجة الماجستير فى التربية الرياضية - قسم : علوم الصحة الرياضية - اللائحة الداخلية | | عنوان البرنامج: | - الماجستير (علوم الصحة)
- الدكتوراه (علوم الصحة)
| | التخصص: | رئيسياً | | عدد الساعات: | نظري: | 2 | فصل: | | عملى: | |
|
| 2- أهداف المقرر :- |
| - 1. تحليل أفضل الأساليب للوصول إلى الاستشفاء والتخلص من التعب.
- 2. وضع برامج التدريب في مختلف الأنشطة الرياضية في ضوء فترات الراحة والاستشفاء.
- 3. تطبيق الاختبارات الفسيولوجية المعملية الخاصة
|
| 3- نواتج التعلم المستهدفة للمقرر :- |
| |
| 4- محتويات المقرر :- |
| | م | الموضوع | الأسبوع |
|---|
| 1 | الضغوط وعلاقتها بكل من المرض والتمرينات البدنية | 1-2-3-4-5 أ | | 2 | التعب كظاهرة فسيولوجية وعلاقتها بالاستشفاء | 6-7-8-9 | | 3 | الراحة والعملية التدريبية | 10-11-12-13 | | 4 | استعادة الاستشفاء فوائدة واسسه | 14-15-16-17 | | 5 | طرق ووسائل اعادة الاستشفاء | 18-19-20-21 | | 6 | نماذج تطبيقية لاستعادة الشفاء | 22-23-24-25 | | 7 | ابحاث تطبيقية لاستعادة الشفاء | 26-27-= | | 8 | الاستشفاء بالتدليك الرياضى | 28-29 | | 9 | نظريات الأستشفاء في المجال الرياضى | 30 |
|
|
| 5- أساليب التعليم والتعلم :- |
| | م | الاسلوب |
|---|
| طريقة المحاضرة ا | | جلسات المناقشة | | جمع المعلومات من مصادر مختلفة | | لنشاط العلمي وفروض البحث |
|
|
| 6- أساليب التعليم والتعلم للطلاب ذوى القدرات المحدودة :- |
| - 6- أساليب التعليم والتعلم للطلاب ذوى القدرات المحدودة: المحاضرات التعويضية وحلقات الشرح والتوضيح
|
|
| 7- تقويم الطلاب :- |
| أ- التوقيت |
| | م | الطريقة | الأسبوع |
|---|
| 1 | أ العرض وشرح البحوث | 6-7-9 | | 2 | فعالية الباحث فى المحاضرات | 11-20 | | 3 | الاختبارات التحريرية | 30 |
|
| ب- توزيع الدرجات |
| | م | الطريقة | الدرجة |
|---|
| 1 | امتحان نهاية العام الدراسى | 70% | | 2 | اعمال السنة الدراسية | 30% | | المجموع | 100% |
|
|
| 8- قائمة الكتب الدراسية والمراجع |
| | م | العنصر | النوع |
|---|
| 1 | علاء عليوة : راحة الرياضي , دار الكتاب للنشر , القاهرة , 2002 | كتب مفتوحة | | 2 | www.allbesthealth.com | دوريات علمية أو نشرات | | 3 | بهاء الدين سلامة :الكمياء الحيوية ،دار المعارف ،القاهرة ،2012 | كتب مفتوحة | | 4 | هيثم طلعت البديهى: دراسة تحليلية لأصابات الطرف العلوى والسفلى لدى لاعبي المستويات العليا برياضة الأسكواش ،رسالة ماجستير ،كلية التربية الرياضية ،جامعة دمياط ،2020 | دوريات علمية أو نشرات | | 5 | فكرى لطيف المتولى :مشكلات الأعاقة الحركية وطرق الرعاية ،دار المعارف ، القاهرة، 2018 | كتب مفتوحة | | 6 | 7. ^ Nieman, LK (2010). "Approach to the patient with an adrenal incidentaloma". The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. 95(9): 4106–13. doi:10.1210/jc.2010-0457. PMC 2936073. PMID 20823463. | دوريات علمية أو نشرات |
|
|
| 9- مصفوفة المعارف والمهارات المستهدفة من المقرر الدراسي |
| | م | المحتوى | أسبوع الدراسة |
|---|
| الضغوط وعلاقتها بكل من المرض والتمرينات البدنية | 1-2-3-4-5 أ | | التعب كظاهرة فسيولوجية وعلاقتها بالاستشفاء | 6-7-8-9 | | الراحة والعملية التدريبية | 10-11-12-13 | | استعادة الاستشفاء فوائدة واسسه | 14-15-16-17 | | طرق ووسائل اعادة الاستشفاء | 18-19-20-21 | | نماذج تطبيقية لاستعادة الشفاء | 22-23-24-25 | | ابحاث تطبيقية لاستعادة الشفاء | 26-27-= | | الاستشفاء بالتدليك الرياضى | 28-29 | | نظريات الأستشفاء في المجال الرياضى | 30 |
|
|
| اساتذة المادة: - |
| - حمدى محمد جودة محمد القليوبى
|
| رئيس مجلس القسم العلمى: - |
| محمد محمود امين زيادة |
