University :Mansoura University |
Faculty :Faculty of Physical Education |
Department :Sport Training |
|
| 1- Course data :- |
| | Code: | 5 | | Course title: | اللياقة البدنية | | Year/Level: | رابعة تدريب رياضى | | Program Title: | | | Specialization: | | | Teaching Hours: | Theoretical: | 1 | Tutorial: | 2 | Practical: | |
|
| 2- Course aims :- |
| - اكساب الطلاب المعلومات والمعارف التي ترتبط بمفهوم وانواع ومكونات اللياقة البدنية التي ترتبط بالصحة والتغذية وضبط الوزن
- تصميم برامج التدريب الموجهة لانجاز الاحماء وتحسين مكونات اللياقة البدنية التي ترتبط بالصحة
|
| 3- Course Learning Outcomes :- |
| |
| 4- Course contents :- |
| | No | Topics | Week |
|---|
| 1 | مقدمة بيولوجية للياقة البدنية | | | 2 | المفاهيم الاساسية للصحة واللياقة البدنية | | | 3 | تقسيمات اللياقة البدنية | | | 4 | مكونات اللياقة البدنية التي ترتبط بالصحة | | | 5 | مكونات اللياقة البدنية التي ترتبط بالاداء المهاري | | | 6 | التمرينات الموجهة لتنمية مكونات اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة | | | 7 | التمرينات الموجهة لتنمية مكونات اللياقة البدنية المرتبطة بالاداء المهارى | | | 8 | متطلبات الانشطة الرياضية من اللياقة البدنية | | | 9 | تاثير الظروف البيئية على مكونات اللياقة البدنية | | | 10 | العوامل التى تؤدى الى انخفاض مستوى اللياقة البدنية | | | 11 | تغذية اللا عبين ومتطلبات الجسم من الطاقة | | | 12 | طرق ووسائل انقاص الوزن | | | 13 | التمرينات الموجهة لانقاص الوزن | |
|
|
| 5- Teaching and learning methods :- |
| | S | Method |
|---|
| المحاضرات (الشرح والنموذج) | | الطريقة الكلية | | الطريقة الجزئية |
|
|
| 6- Teaching and learning methods of disables :- |
| No data found. |
|
| 7- Student assessment :- |
| A. Timing |
| | No | Method | Week |
|---|
| 1 | اعمال السنة (شفوي -تحريري) | 4 | | 2 | اعمال السنة (شفوي -تطبيقي) | 7 | | 3 | الاوراق الدراسية | 10 | | 4 | الاختبارات التطبيقية | 14 |
|
| B. Degree |
| | No | Method | Degree |
|---|
| 1 | Mid_term examination | | | 2 | Final_term examination | 40 | | 3 | Oral examination | | | 4 | Practical examination | 30 | | 5 | Semester work | 30 | | 6 | Other types of asessment | | | Total | 100% |
|
|
| 8- List of books and references |
| | S | Item | Type |
|---|
| 1 | المدخل الي اللياقة البدنية (مسعد علي محمود ) | | | 2 | watson,A.:physical fitness &athletic performance 2nd ed, longman puplishing ,newyork 1995 | |
|
|
| 9- Matrix of knowledge and skills of the course |
| | S | Content | Study week |
|---|
| مقدمة بيولوجية للياقة البدنية | | | المفاهيم الاساسية للصحة واللياقة البدنية | | | تقسيمات اللياقة البدنية | | | مكونات اللياقة البدنية التي ترتبط بالصحة | | | مكونات اللياقة البدنية التي ترتبط بالاداء المهاري | | | التمرينات الموجهة لتنمية مكونات اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة | | | التمرينات الموجهة لتنمية مكونات اللياقة البدنية المرتبطة بالاداء المهارى | | | متطلبات الانشطة الرياضية من اللياقة البدنية | | | تاثير الظروف البيئية على مكونات اللياقة البدنية | | | العوامل التى تؤدى الى انخفاض مستوى اللياقة البدنية | | | تغذية اللا عبين ومتطلبات الجسم من الطاقة | | | طرق ووسائل انقاص الوزن | | | التمرينات الموجهة لانقاص الوزن | |
|
|
| Course Coordinator(s): - |
| - Moossad Ali Mahmoud Ismail
|
| Head of department: - |
| Ali elsaid Mohamed Rihan |
