University :Mansoura University |
Faculty :Faculty of Physical Education |
Department :Sport Training |
|
| 1- Course data :- |
| | Code: | 11 | | Course title: | المبادئ الأساسية للرياضات الفردية (أثقال) (1) | | Year/Level: | أولى | | Program Title: | - بكالوريوس التربية الرياضية- شعبة التدريب الرياضي (بنات)
| | Specialization: | | | Teaching Hours: | Theoretical: | 2 | Tutorial: | 2 | Practical: | |
|
| 2- Course aims :- |
| - التعرف على المبادئ الاساسية لرياضة رفع الاثقال
- التعرف على طرق التعليم المناسبة لمهارات رفع الأثقال
- التعرف على بعض مواد القانون الدولى لرياضة رفع الاثقال
|
| 3- Course Learning Outcomes :- |
| |
| 4- Course contents :- |
| | No | Topics | Week |
|---|
| 1 | تاريخ رفع الأثقال | | | 2 | تعليم الأداء الفنى للرفعات الأولمبية فى رياضة رفع الأثقال (رفعة الخطف باليدين) | | | 3 | انواع القبضات فى رفع الأثقال | | | 4 | التغذية للرباعين | | | 5 | التدريب على المهارات | | | 6 | بعض مواد القانون | |
|
|
| 5- Teaching and learning methods :- |
| | S | Method |
|---|
| اسلوب عرض النموذج عن طريق الشرح اللفظى -- ووسائل الايضاح | | استخدام اسلوب الواجبات الحركية | | استخدام اسلوب الاوامر | | استخدام الطريقة الكلية -- الجزئية -- الكلية الجزئية اثناء التعلم |
|
|
| 6- Teaching and learning methods of disables :- |
| - لايوجد
|
|
| 7- Student assessment :- |
| A. Timing |
| | No | Method | Week |
|---|
| 1 | اعمال السنة | 3-6-9-12 | | 2 | الامتحان الشفوى | 14 | | 3 | الامتحان العملى - | 14 | | 4 | امتحان تحريري | 15 |
|
| B. Degree |
| | No | Method | Degree |
|---|
| 1 | Mid_term examination | 0 | | 2 | Final_term examination | 20 | | 3 | Oral examination | 5 | | 4 | Practical examination | 15 | | 5 | Semester work | 10 | | 6 | Other types of asessment | 0 | | Total | 100% |
|
|
| 8- List of books and references |
| | S | Item | Type |
|---|
| 1 | ابراهيم العجمي :مدخل تدريب رفع الاثقال كلية التربية الرياضية المنصورة 2005 | | | 2 | عبد العزيز احمد النمر :تدريب الاثقال ، مركز الكتاب للنشر ، القاهرة ، 1996. | | | 3 | www.google.com queensland | | | 4 | القانون الدولى لرفع الأثقال | | | 5 | مسعد حسن هدية "المبادئ الاساسية لرفع الاثقال" كلية التربية الرياضية المنصورة 2008م | |
|
|
| 9- Matrix of knowledge and skills of the course |
| | S | Content | Study week |
|---|
| تاريخ رفع الأثقال | | | تعليم الأداء الفنى للرفعات الأولمبية فى رياضة رفع الأثقال (رفعة الخطف باليدين) | | | انواع القبضات فى رفع الأثقال | | | التغذية للرباعين | | | التدريب على المهارات | | | بعض مواد القانون | |
|
|
| Course Coordinator(s): - |
| - Mossaad Hassan Mohamed Ahmed Hedya
|
| Head of department: - |
| Fadia Ahmed Abdelaziz Hassan awad |
