الجامعة :جامعة المنصورة |
الكلية :كلية التربية الرياضية |
القسم :علوم الصحة الرياضية |
|
| 1- بيانات المقرر :- |
| | الرمز الكودى: | ط /د/إ/4/14/6 | | اسم المقرر: | التغذية للرياضيين | | الفرقة: | رابعة الادارة الرياضية و الترويح الرياضى | | عنوان البرنامج: | | | التخصص: | | | عدد الساعات: | نظري: | 2 | فصل: | | عملى: | |
|
| 2- أهداف المقرر :- |
| - 1- تحليل التغذية السليمة وأهميتها للرياضي والمجتمع
- 2- تحديد عناصر الغذاء وكيفية استخدامها في وضع البرامج الغذائية
- 3- تطبيق برامج التغذية وعلاقتها بمواعيد المسابقات .
|
| 3- نواتج التعلم المستهدفة للمقرر :- |
| |
| 4- محتويات المقرر :- |
| | م | الموضوع | الأسبوع |
|---|
| 1 | التغذية والمجهود الرياضي | | | 2 | مبادئ تحميل الكربوهيدرات | | | 3 | التغذية والنحافة والسمنة | | | 4 | البرامج الغذائية للرياضيين | | | 5 | مفهوم التغذية للرياضيين | | | 6 | شروط الغذاء ونوع النشاط | | | 7 | مكونات الغذاء والتدريب والمباريات | | | 8 | التغذية العلاجية والفترات الانتقالية | |
|
|
| 5- أساليب التعليم والتعلم :- |
| | م | الاسلوب |
|---|
| المحاضرة | | الواجبات والتكليفات | | جلسات المناقشة |
|
|
| 6- أساليب التعليم والتعلم للطلاب ذوى القدرات المحدودة :- |
| - المحاضرات التعويضية وحلقات الشرح والتوضيح
|
|
| 7- تقويم الطلاب :- |
| أ- التوقيت |
| | م | الطريقة | الأسبوع |
|---|
| 1 | أعمال السنة | 5-8-11-13 | | 2 | الإختبار الشفوي | 14 | | 3 | الإختبار التحريري | 15 |
|
| ب- توزيع الدرجات |
| | م | الطريقة | الدرجة |
|---|
| 1 | امتحان نصف الترم | 0 | | 2 | امتحان آخر الترم | 70 | | 3 | الامتحان الشفوى | 10 | | 4 | الامتحان العملى | 0 | | 5 | أعمال الترم | 20 | | 6 | طرق أخرى للتقييم | 00 | | المجموع | 100% |
|
|
| 8- قائمة الكتب الدراسية والمراجع |
| | م | العنصر | النوع |
|---|
| 1 | محمد محمد الحماحمى : التغذية والصحة للحياه ,ط1 ,مركز الكتاب للنشر القاهرة .1998. | | | 2 | يوسف رياض قلبك وشرايين الحياه , مؤسسة أخبار اليوم , القاهرة , 1992 | | | 3 | احمد سليمان ,مدحت قاسم . تغذية الرياضيين - المنصوره 2007 م | | | 4 | www.food.com | |
|
|
| 9- مصفوفة المعارف والمهارات المستهدفة من المقرر الدراسي |
| | م | المحتوى | أسبوع الدراسة |
|---|
| التغذية والمجهود الرياضي | | | مبادئ تحميل الكربوهيدرات | | | التغذية والنحافة والسمنة | | | البرامج الغذائية للرياضيين | | | مفهوم التغذية للرياضيين | | | شروط الغذاء ونوع النشاط | | | مكونات الغذاء والتدريب والمباريات | | | التغذية العلاجية والفترات الانتقالية | |
|
|
| اساتذة المادة: - |
| - أحمد سليمان ابراهيم قبيه
|
| رئيس مجلس القسم العلمى: - |
| أحمد سليمان ابراهيم قبيه |
