الجامعة :جامعة مدينة السادات |
الكلية :كلية تربية رياضية |
القسم : |
|
| 1- 1- بيانات المقرر :- |
| | الرمز الكودى: | 52 | | اسم المقرر: | التمرينات - (1282) | | الفرقة: | الفرقه الثانيه | | عنوان البرنامج: | - بكالوريوس في التربية الرياضية ( بنات )
| | التخصص: | | | عدد الساعات: | نظري: | 12 | فصل: | | عملى: | 48 |
|
| 2- 2- أهداف المقرر :- |
| - • اصطلاحات التمرينات ( الأوضاع _ التكوينات _ الاتجاهات )
- • أسس كتابة التمرينات
- • النداء في التمرينات
- • حركات الجسم الأساسية
- • حركات الجسم الشكلية ( الربط )
- • التمرينات الإيقاعية باستخدام إحدى الأدوات القانونية ( الطوق)
- • أوضـاع التمرينـات (الأصليـة _ المشـتقـة)
- • تعلـــــم المهارات الحركية
- • تعلم المهارات الحركية باستخدام أداة من أدوات التمرينات الإيقاعية(الطوق).
- • أداء جملة حركية حرة
- • أداء جملة حركية باستخدام أداة الطوق
|
| 3- 3- نواتج التعلم المستهدفة للمقرر :- |
| |
| 4- 4- محتويات المقرر :- |
| | م | الموضوع | الأسبوع |
|---|
| 1 | • اصطلاحات التمرينات ( الأوضاع _ التكوينات _ الاتجاهات) | | | 2 | • أسس كتابة التمرينات | | | 3 | • النداء في التمرينات | | | 4 | • حركات الجسم الأساسية | | | 5 | • حركات الجسم الشكلية ( الربط ) | | | 6 | • التمرينات بالأدوات اليدوية ( باستخدام الطوق) | | | 7 | • أوضـاع التمرينـات الأسـاسيـة _ المشـتقـة | | | 8 | • تعلـــــم المهارات الحركية • حركات الجسم الأساسية: o الوثبات والفجوات o التوازنات o الدورانات o المرونة والتموجات • حركات الجسم الشكلية مثل : o عناصر ثابته o عناصر متحركة o عناصر تعبيريه | | | 9 | • أداء جملة حركية حرة | | | 10 | • أداء جملة حركية باستخدام الطوق | |
|
|
| 5- 5- أساليب التعليم والتعلم :- |
| | م | الاسلوب |
|---|
| محاضرات نظرية | | محاضرات عملية | | التعلم الذاتي | | التعلم التبادلي |
|
|
| 6- 6- أساليب التعليم والتعلم للطلاب ذوى القدرات المحدودة :- |
| - -1 محاضرات نظرية -2 محاضرات عملية -3 التعلم الذاتي -4 التعلم التبادلي
|
|
| 7- 7- تقويم الطلاب :- |
| - التوقيت |
| | م | الطريقة | الأسبوع |
|---|
| 1 | امتحان نظري نهاية الفصل الدراسي | | | 2 | امتحان عملي نهاية الفصل الدراسي | |
|
| - توزيع الدرجات |
| | م | الطريقة | الدرجة |
|---|
| 1 | امتحان نصف الترم | 40% | | 2 | امتحان آخر الترم | 30% | | 3 | الامتحان الشفوى | 0 | | 4 | الامتحان العملى | 30% | | 5 | أعمال الترم | 0 | | 6 | طرق أخرى للتقييم | 0 | | المجموع | 100% |
|
|
| 8- 8- قائمة الكتب الدراسية والمراجع |
| | م | المراجع | النوع |
|---|
| 1 | شعبة التمرينات والجمباز: مذكرات غير منشورة ، كلية التربية الرياضية ، جامعة المنوفية. | كتب ملزمة | | 2 | عدة مواقع خاصة بالرياضة البدنية . | مواقع انترنت |
|
|
| 9- 9- مصفوفة المعارف والمهارات المستهدفة من المقرر الدراسي |
| | م | المحتوى | أسبوع الدراسة |
|---|
| • اصطلاحات التمرينات ( الأوضاع _ التكوينات _ الاتجاهات) | | | • أسس كتابة التمرينات | | | • النداء في التمرينات | | | • حركات الجسم الأساسية | | | • حركات الجسم الشكلية ( الربط ) | | | • التمرينات بالأدوات اليدوية ( باستخدام الطوق) | | | • أوضـاع التمرينـات الأسـاسيـة _ المشـتقـة | | | • تعلـــــم المهارات الحركية • حركات الجسم الأساسية: o الوثبات والفجوات o التوازنات o الدورانات o المرونة والتموجات • حركات الجسم الشكلية مثل : o عناصر ثابته o عناصر متحركة o عناصر تعبيريه | | | • أداء جملة حركية حرة | | | • أداء جملة حركية باستخدام الطوق | |
|
|
| اساتذة المادة: - |
| - نجلاء فتحى مهدى عبد الله
|
| رئيس مجلس القسم العلمى: - |
| امل صلاح محمد سرور |
