الجامعة :جامعة مدينة السادات |
الكلية :كلية تربية رياضية |
القسم : |
|
| 1- 1- بيانات المقرر :- |
| | الرمز الكودى: | 9 | | اسم المقرر: | التمرينات | | الفرقة: | الفرقه الأولى | | عنوان البرنامج: | - بكالوريوس في التربية الرياضية ( بنات )
| | التخصص: | | | عدد الساعات: | نظري: | 4 | فصل: | | عملى: | |
|
| 2- 2- أهداف المقرر :- |
| - • التطور التاريخي للتمرينات
- • المدارس المختلفة للتمرينات
- • تعريف التمرينات وأهميتها
- • أهداف وأغراض التمرينات والتمرينات الإيقاعية
- • تقسيم التمرينات
- • مقومات الحركة في التمرينات
- • أنواع الأدوات اليدوية في التمرينات الإيقاعية
- • مميزات ممارسة التمرينات الإيقاعية
- • الأوضاع الأساسية و المشتقة في التمرينات.
- • المهارات الحركية الأساسية للتمرينات وهى:(المشي ، الجري ، الحجل ، ،وثبة الفجوة، وثبة النجمة، وثبة المقص،الدورانات).
- • المهارات الحركية باستخدام أداة من أدوات التمرينات الإيقاعية (الكرة).
- • جملة حركية حرة.
- • جملة حركية باستخدام أداة الكرة.
|
| 3- 3- نواتج التعلم المستهدفة للمقرر :- |
| |
| 4- 4- محتويات المقرر :- |
| | م | الموضوع | الأسبوع |
|---|
| 1 | التطور التاريخي للتمرينات | | | 2 | المدارس المختلفة للتمرينات | | | 3 | تعريف التمرينات وأهميتها | | | 4 | أهداف وأغراض التمرينات | | | 5 | تقسيم التمرينات | | | 6 | مقومات الحركة في التمرينات | | | 7 | أنواع الأدوات اليدوية في التمرينات الإيقاعية | | | 8 | مميزات ممارسة التمرينات الإيقاعية. | | | 9 | الأوضاع الأساسية و المشتقة في التمرينات. | | | 10 | المهارات الحركية الأساسية للتمرينات وهى:(المشي ، الجري ، الحجل ، ،وثبة ، وثبة المقص،الدورانات) | | | 11 | المهارات الحركية باستخدام الأدوات اليدوية (الكرة) | | | 12 | تركيب جملة حركية حرة | | | 13 | تركيب جملة حركية باستخدام الكرة | |
|
|
| 5- 5- أساليب التعليم والتعلم :- |
| | م | الاسلوب |
|---|
| محاضرات نظرية | | محاضرات عملية | | التعلم الذاتي | | التعلم التبادلي |
|
|
| 6- 6- أساليب التعليم والتعلم للطلاب ذوى القدرات المحدودة :- |
| - 1 محاضرات نظرية -2 محاضرات عملية -3 التعلم الذاتي -4 التعلم التبادلي
|
|
| 7- 7- تقويم الطلاب :- |
| - التوقيت |
| | م | الطريقة | الأسبوع |
|---|
| 1 | امتحان نظري نهاية الفصل الدراسي | | | 2 | امتحان عملي نهاية الفصل الدراسي | |
|
| - توزيع الدرجات |
| | م | الطريقة | الدرجة |
|---|
| 1 | امتحان نصف الترم | 40 % | | 2 | امتحان آخر الترم | 30 % | | 3 | الامتحان الشفوى | 0 | | 4 | الامتحان العملى | 30 % | | 5 | أعمال الترم | 0 | | 6 | طرق أخرى للتقييم | 0 | | المجموع | 100% |
|
|
| 8- 8- قائمة الكتب الدراسية والمراجع |
| | م | المراجع | النوع |
|---|
| 1 | شعبة التمرينات والجمباز: مذكرات غير منشورة ، كلية التربية الرياضية ، جامعة المنوفية. | كتب ملزمة | | 2 | عدة مواقع خاصة بالرياضة البدنية . | مواقع انترنت |
|
|
| 9- 9- مصفوفة المعارف والمهارات المستهدفة من المقرر الدراسي |
| | م | المحتوى | أسبوع الدراسة |
|---|
| التطور التاريخي للتمرينات | | | المدارس المختلفة للتمرينات | | | تعريف التمرينات وأهميتها | | | أهداف وأغراض التمرينات | | | تقسيم التمرينات | | | مقومات الحركة في التمرينات | | | أنواع الأدوات اليدوية في التمرينات الإيقاعية | | | مميزات ممارسة التمرينات الإيقاعية. | | | الأوضاع الأساسية و المشتقة في التمرينات. | | | المهارات الحركية الأساسية للتمرينات وهى:(المشي ، الجري ، الحجل ، ،وثبة ، وثبة المقص،الدورانات) | | | المهارات الحركية باستخدام الأدوات اليدوية (الكرة) | | | تركيب جملة حركية حرة | | | تركيب جملة حركية باستخدام الكرة | |
|
|
| اساتذة المادة: - |
| - نجلاء فتحي خليفه علي
- نجلاء فتحى مهدى عبد الله
|
| رئيس مجلس القسم العلمى: - |
| امل صلاح محمد سرور |
