الجامعة :جامعة مدينة السادات |
الكلية :كلية تربية رياضية |
القسم : |
|
| 1- بيانات المقرر :- |
| | الرمز الكودى: | 142 | | اسم المقرر: | الصحة الشخصية و المجتمع | | الفرقة: | الفرقه الأولى | | عنوان البرنامج: | - بكالوريوس في التربية الرياضية ( بنين )
| | التخصص: | | | عدد الساعات: | نظري: | 60 | فصل: | | عملى: | |
|
| 2- أهداف المقرر :- |
| - معرفة مفهوم الصحة الشخصية
- - الالمام بالشروط الصحية
- - معرفة الأسس الصحية
|
| 3- نواتج التعلم المستهدفة للمقرر :- |
| |
| 4- محتويات المقرر :- |
| | م | الموضوع | الأسبوع |
|---|
| 1 | - تعريف مفهوم الصحة الشخصية . - درجات ومجالات الصحة الشخصية . | 6 ساعات | | 2 | - الاسس الصحية ومكان ممارسة النشاط الرياضى . - الاشتراطات الصحية فى برنامج التربية الرياضية . | 14 ساعة | | 3 | - العناية بالجسم ( البدن ) . - صحة الملابس والاحذية الرياضية. | 6 ساعات | | 4 | - البرنامج اليومى المثالى | 4 ساعات | | 5 | - قواعد التغذية الصحية للرياضيين. - التغذية والنشاط الرياضى والسمنة | 12 ساعة | | 6 | - العادات الضارة والادمان . - التدخين. | 4 ساعات | | 7 | - الاخطار الصحية والطبية الناتجة عن استخدام المنشطات. | 4 ساعات | | 8 | - الماء - الموثرات البيئية الفسيولوجية | 10 ساعات |
|
|
| 5- أساليب التعليم والتعلم :- |
| | م | الاسلوب |
|---|
| مهمات بحثية | | تعلم ذاتى | | محاضرات نظرية |
|
|
| 6- أساليب التعليم والتعلم للطلاب ذوى القدرات المحدودة :- |
| - مهمات بحثية 4-2 تعلم ذاتى 4-3 محاضرات نظرية ٥) أساليب تقييم الطلبة
|
|
| 7- تقويم الطلاب :- |
| أ- التوقيت |
| | م | الطريقة | الأسبوع |
|---|
| 1 | امتحان نظرى نهاية الفصل الدراسى | |
|
| ب- توزيع الدرجات |
| | م | الطريقة | الدرجة |
|---|
| 1 | امتحان نصف الترم | 20% | | 2 | امتحان آخر الترم | - | | 3 | الامتحان الشفوى | - | | 4 | الامتحان العملى | - | | 5 | أعمال الترم | 80% | | 6 | طرق أخرى للتقييم | - | | المجموع | 100% |
|
|
| 8- قائمة الكتب الدراسية والمراجع |
| | م | العنصر | النوع |
|---|
| 1 | مذكرات المقرر | مذكرات | | 2 | الكتب الدراسية | كتب ملزمة | | 3 | ب مقترحة | كتب مفتوحة | | 4 | مواقع انترنت | مواقع انترنت |
|
|
| 9- مصفوفة المعارف والمهارات المستهدفة من المقرر الدراسي |
| | م | المحتوى | أسبوع الدراسة |
|---|
| - تعريف مفهوم الصحة الشخصية . - درجات ومجالات الصحة الشخصية . | 6 ساعات | | - الاسس الصحية ومكان ممارسة النشاط الرياضى . - الاشتراطات الصحية فى برنامج التربية الرياضية . | 14 ساعة | | - العناية بالجسم ( البدن ) . - صحة الملابس والاحذية الرياضية. | 6 ساعات | | - البرنامج اليومى المثالى | 4 ساعات | | - قواعد التغذية الصحية للرياضيين. - التغذية والنشاط الرياضى والسمنة | 12 ساعة | | - العادات الضارة والادمان . - التدخين. | 4 ساعات | | - الاخطار الصحية والطبية الناتجة عن استخدام المنشطات. | 4 ساعات | | - الماء - الموثرات البيئية الفسيولوجية | 10 ساعات |
|
|
| اساتذة المادة: - |
| - حسين محمد صادق المصيلحى داود
|
| رئيس مجلس القسم العلمى: - |
| حمدي عبده عبد الواحد عاصم |
